LỚP HỌC KHỎE CƠ, MẠNH XƯƠNG KHỚP

LỚP HỌC KHỎE CƠ, MẠNH XƯƠNG KHỚP

Với người trung niên và cao niên, một trong những biện pháp để ngăn ngừa các bệnh về khớp và tăng sức mạnh cho cơ bắp là vận động đều đặn và tập luyện thể lực hàng ngày.

GMH – Ngôi Nhà Chào Buổi Sáng – phối hợp cùng Trung tâm thể dục Bằng Tâm vui mừng tổ chức khóa học “Khỏe cơ, Mạnh xương khớp”.

Tập luyện các bài thể lực hàng ngày nhằm tăng sức bền cho xương khớp, điều hòa huyết áp, duy trì sức mạnh cơ, điều chỉnh cân nặng cơ thể.

Hỗ trợ trị liệu đau vai gáy, thoát vị cột sống, khớp gối, cải thiện hệ tiêu hóa, phòng ngừa bệnh Anzermer.

ĐỘI NGŨ HUẤN LUYỆN VIÊN

Là những Vận động viên, Huấn luyện viên nổi tiếng trong làng thể thao Việt Nam, là các giảng viên tận tâm đến từ các trường đại học Thể dục thể thao hàng đầu Việt Nam.

Dày dạn kinh nghiệm, đầy nhiệt huyết, luôn mong muốn mang đến một sức khỏe toàn diện cho quý học viên.

Sẵn sàng chia sẻ, lắng nghe, tạo động lực, mục tiêu cho học viên chăm chỉ đến lớp luyện tập.

THỜI GIAN HỌC

  • 7.00 – 8.00
  • 16.30 – 17.30
  • 17.30 – 18.30
  • Số buổi học linh hoạt trong tuần
  • Chiêu sinh thường xuyên

QUÀ TẶNG ĐẶC BIỆT:

  • Kiểm tra tổng quát sức khỏe ban đầu và định kì 3 tháng/lần: Đo huyết áp, tim mạch, phản xạ thần kinh cơ, sức mạnh cơ xương khớp.
  • Sau mỗi giờ học, Học viên có thể thoải mái tận hưởng các không gian và tham gia các hoạt động của GMH: 
    • Massage chân tại khu vườn Ban Mai với hồ Jacuzzi, hồ cá, hồ thủy lực.
    • Xông hơi Đá muối, xông Oxy phòng Hinoki, xông Ánh sáng phòng Hinoki (1 lần/ khóa 1 tháng)
    • Thư giãn với Những trang sách hoài niệm.
    • Trò chuyện cùng Chuyên gia tâm lý.
    • Tham gia chương trình “Tôi là ca sĩ!”, “Mỗi tuần một bộ phim”.
    • Chơi Bóng bàn, Cờ tướng, Phi tiêu, Bắn cung,… 
    • Thử sức cùng Golf indoor với mức phí ưu đãi giảm 5%.
    • Thưởng thức trà chiều, nhâm nhi ly cà phê ngon tuyệt của Đu đưa Café với mức phí ưu đãi giảm 10%.
    • Trải nghiệm một buổi miễn phí với các Câu lạc bộ Đích đến cuộc đời, Ruy băng đâu chỉ làm nơ, Phím đàn mùa xuân, Tuyệt vời hơi thở yêu thương, Đất trời và ta là một,…

ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT

  • Dành cho học viên đăng ký trước ngày 31/10/2021:
  • Học thử miễn phí 3 buổi học từ 01/11/2021 - 07/11/2021.
  • Dành cho học viên đăng ký trước ngày 31/11/2021:
  • Giảm 5% cho khóa học 3 tháng, 10% khóa học 6 tháng và 15% cho khóa học 12 tháng.

Quý Bác, quý Cô Chú hãy đăng ký ngay lớp “Khỏe cơ, Mạnh xương khớp” để có được một cơ bắp dẻo dai, một hệ xương khớp khỏe mạnh nhé.

THÔNG TIN LIÊN HỆ: 0393.398.645 - 052.232.8160 hoặc 0888.187.189

Hotline: 0888187189
Chỉ đường icon zalo Zalo SMS: 0888187189
Zalo