Sức khỏe & dinh dưỡng

CÁCH GIẢM LƯỢNG CHOLESTEROL TRONG MÁU

CÁCH GIẢM LƯỢNG CHOLESTEROL TRONG MÁU

Tập thể dục thường xuyên, ăn nhiều chất xơ, trái cây và rau tươi; giảm muối, đường và chất béo bão hòa… có thể giúp giảm lượng cholesterol cao.

Xem chi tiết
THỜI ĐIỂM ĂN, NGỦ, THỂ THAO TỐT NHẤT

THỜI ĐIỂM ĂN, NGỦ, THỂ THAO TỐT NHẤT

Mọi việc từ đánh răng, uống trà, ăn ngủ, chơi thể thao... đều nên có một thời điểm sinh hoạt thích hợp nhất để có lợi cho sức khỏe.

Xem chi tiết
8 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ QUẢ BƠ

8 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI TỪ QUẢ BƠ

Bơ là loại trái cây cận nhiệt đới, chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, chất chống oxy hóa.

Xem chi tiết
Bài viết được quan tâm

Bản tin video

Hotline: 0888187189
Chỉ đường icon zalo Zalo SMS: 0888187189
Zalo